Affirmationen sind Glaubenssätze - Heilen in der Stille
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Affirmationen sind Glaubenssätze

Jan 17 2017

Affirmationen sind Glaubenssätze

Affirmationen machen stark. Aus eigener Kraft.

Eine Änderung des Bewusstseins verändert unbewusst auch das Sein“.
(Gerhard Uhlenbruck)

In einer Welt voller Reizüberflutung, extremer Gegensätze und höchsten Anforderungen im Alltag braucht man Kraft und Mut einerseits, Rückzug und Entschleunigung andererseits.

Affirmationen sind ein einfaches, aber hochwirksames Hilfsmittel, um beides zu finden. In allen Lebenslagen können wir uns damit unterstützen, in dem wir die starke Kraft von Worten, Gedanken und Visionen nutzen

Zögern Sie nicht länger – beginnen Sie jetzt!
Bestimmen Sie ab heute bewusst, was Sie denken und was Sie sein wollen.

Positiv formulierte Glaubenssätze unterstützen uns mühelos.

Eine gut formulierte Affirmation sollte sich vor allem stärkend und lebensbejahend anfühlen.

  • Affirmationen wirken am nachhaltigsten, wenn sie im Einklang mit Ihrem inneren Potenzial stehen.
  • Sie dürfen weder Ihren Organismus noch Ihren Geist in Stress versetzen.
  • Körper und Geist sollen unterbewusst einverstanden sein.
  • Seien Sie zu den notwendigen Veränderungen bereit!
  • Gestehen Sie sich alle Möglichkeiten zu und öffnen Sie sich ganz für Ihre Wünsche und Hoffnungen.
  • Spüren Sie das Vertrauen, den Wunsch, die Eigenschaft oder das persönliche Ziel annehmen zu können.
  • Setzen Sie sich innerlich gefühlsmäßig und körperlich damit in Verbindung.
  • Spüren Sie das Potenzial in sich: Sie öffnen Türen zu etwas, das in Ihnen liegt!
  • Nehmen Sie eine Körperhaltung ein, die Ihnen hilft, den Inhalt des Satzes, die Worte und die Gefühle tatsächlich körperlich zu empfinden.
  • Speichern Sie das Gefühl, sowohl körperlich als auch geistig.
  • Scheuen Sie sich nicht, vorformulierte Sätze auszuprobieren, sie helfen am Anfang!

Mit der Zeit werden sie sich nach Ihrem persönlichen Bedarf verändern und mitwachsen.

Gute Gedanken geben uns Kraft !!

Unterstützende Affirmationen für verschiedene Gelegenheiten
(Kleine Sätze mit großer Wirkung)

  • Ich bin in Ordnung, so wie ich bin
  • Ich bin ruhig, gelassen und konzentriert
  • Ich glaube an mich und meine Fähigkeiten
  • Es ist in Ordnung, Fehler zu machen
  • Ich bin gesund und fit
  • Ich bin geliebt, beschützt und geborgen
  • Ich bin sicher und stark
  • Ich bin glücklich und fröhlich und ich habe Glück
  • Ich gehe liebevoll und versöhnlich auf andere zu
  • Ich glaube und vertraue, meine Zukunft ist sicher
  • Ich bin es wert, geliebt zu werden
  • Ich liebe und verzeihe, mein Herz ist versöhnlich gestimmt

Wie oft am Tag sind Sie sich darüber bewusst, was Sie denken.

Denken Sie gut über sich? Loben Sie sich für das, was Ihnen gelingt? Oder gehören Sie zu jenen Menschen, die eher schlecht über sich denken, sich selbst abwerten und ihre Fähigkeiten herunterspielen?

Viele Menschen werden verlegen, wenn man sie lobt und anerkennt, sie sind es nicht gewohnt, ihre Fähigkeiten zu würdigen. Doch genau dazu ermuntere ich Sie ganz ausdrücklich: Öffnen Sie Ihre Augen und sehen Sie, was Sie alles leisten und erfolgreich tun! Erkennen Sie sich selbst an für all das, was Sie tun – oder auch manchmal nicht tun -, und schaffen Sie damit die Voraussetzungen für selbstbewusstes, mutiges Handeln. Es geht nicht um Selbstüberschätzung, sondern um liebevolle Würdigung der eigenen Person.

Sagen Sie ja zu sich und Ihrem Leben!

Täglich sind wir herausgefordert, positive und negative Energien auszugleichen und in Balance zu halten. Dies gelingt einfach besser mit einer annehmenden Einstellung. Warum sich das Leben schwerer machen, als es ohnehin ist?

Einfache, anerkennende Sätze wie „Ja, das gelingt mir.“ oder „Ich bin kraftvoll.“ oder „Voller Energie verfolge ich meine Ziele.“ können eine große Unterstützung  sein und kleine Wunder bewirken.

Entscheiden Sie sich für Affirmationen und fühlen Sie sich glücklicher!

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